Gâteau au fromage blanc

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Gâteau au fromage blanc

Gâteau au fromage blanc : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 219.6 Cal
Eau : 50.6 g

Protéines : 8.4 g
Lipides : 5.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.5 g
Glucides : 34.3 g
  dont Amidon : 15.82 g
  dont Sucres totaux : 17.6 g
Fibres alimentaires : 0.55 g
Sel : 0.29 g

Calcium :  98 mg
Fer :  1.9 mg
Magnésium :  13.2 mg
Phosphore :  94 mg
Potassium :  179 mg
Sodium :  115 mg
Zinc :  0.7 mg
Cuivre :  0.02 mg
Iode :  10 µg
Manganèse :  0.14 mg

Vitamine A :  250 µg
ß-Carotène :  30 µg
Vitamine D :  0.63 µg
Vitamine C :  0.7 mg
Vitamine B1 :  0.03 mg
Vitamine B2 :  0.16 mg
Vitamine B3 :  0.2 mg
Vitamine B5 :  0.57 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  11 µg
Vitamine B12 :  0.17 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.18 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.4 g
Acide Oleïque :  0.87 g
Acide Linoleïque :  0.09 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  91 mg

Gâteau au fromage blanc 219.6 8.4 34.3 17.6 5.3 2.5 2.58 0 0.55 91 115 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Pauvre en sel
Riche en vitamine A

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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