Gâteau (aliment moyen)

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Gâteau (aliment moyen)

Gâteau (aliment moyen) : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 401.08 Cal
Eau : 22.5 g
Alcool : 0.12 g

Protéines : 6.22 g
Lipides : 19.9 g
  dont Acides Gras Saturés : 6.85 g
Glucides : 48 g
  dont Amidon : 16.4 g
  dont Sucres totaux : 25.5 g
Fibres alimentaires : 2.13 g
Sel : 0.71 g

Calcium :  53.2 mg
Fer :  1.63 mg
Magnésium :  20.3 mg
Phosphore :  234 mg
Potassium :  171 mg
Sodium :  281 mg
Zinc :  0.67 mg
Cuivre :  0.12 mg
Iode :  12 µg
Manganèse :  0.23 mg
Sélénium :  3.7 µg

Vitamine A :  140 µg
ß-Carotène :  113 µg
Vitamine D :  0.44 µg
Vitamine E :  2.09 mg
Vitamine C :  0.17 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.13 mg
Vitamine B3 :  0.51 mg
Vitamine B5 :  0.4 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  22.1 µg
Vitamine B12 :  0.26 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  7.98 g
Acides Gras PolyInsaturés :  3.63 g
Acide Oleïque :  7.18 g
Acide Linoleïque :  2.5 g
Acide Arachidonique :  0.09 g
Acide α-Linolénique :  0.86 g
DHA :  0.01 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  85.9 mg

Gâteau (aliment moyen) 401.08 6.22 48 25.5 19.9 6.85 11.61 0 2.13 85.9 281 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en phosphore
Source de vitamine A
Source de vitamine E

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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