Fromage pané

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Fromage pané

Fromage pané : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 290.6 Cal
Eau : 46.1 g

Protéines : 13.5 g
Lipides : 18.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 11.6 g
Glucides : 18 g
  dont Amidon : 17.3 g
  dont Sucres totaux : 0.6 g
Fibres alimentaires : 1 g
Sel : 1.83 g

Calcium :  334 mg
Fer :  0.5 mg
Magnésium :  18.6 mg
Phosphore :  340 mg
Potassium :  125 mg
Sodium :  720 mg
Zinc :  2 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  6 µg
Manganèse :  0.14 mg
Sélénium :  6 µg

Vitamine A :  116 µg
ß-Carotène :  39 µg
Vitamine D :  0.5 µg
Vitamine E :  1.25 mg
Vitamine C :  1.7 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.16 mg
Vitamine B3 :  0.5 mg
Vitamine B5 :  0.25 mg
Vitamine B6 :  0.08 mg
Vitamine B9 :  20 µg
Vitamine B12 :  0.56 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.44 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.58 g
Acide Oleïque :  5.15 g
Acide Linoleïque :  0.49 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.06 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  34.3 mg

Fromage pané 290.6 13.5 18 0.6 18.4 11.6 6.02 0 1 34.3 720 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Riche en calcium
Riche en phosphore
Source de zinc
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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