Figue, fraîche

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Figue, fraîche

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle exclusive  

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 66.85 Cal
Eau : 81.8 g

Protéines : 1.3 g
Lipides : 0.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.05 g
Glucides : 13.4 g
  dont Sucres totaux : 12.3 g
Fibres alimentaires : 2.3 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  38 mg
Fer :  0.3 mg
Magnésium :  15 mg
Phosphore :  15 mg
Potassium :  200 mg
Sodium :  3 mg
Zinc :  0.3 mg
Cuivre :  0.06 mg
Iode :  1.5 µg
Manganèse :  0.1 mg

ß-Carotène :  87.5 µg
Acides organiques :  0.25 g
Vitamine E :  0.64 mg
Vitamine C :  2 mg
Vitamine B1 :  0.03 mg
Vitamine B2 :  0.03 mg
Vitamine B3 :  0.4 mg
Vitamine B5 :  0.22 mg
Vitamine B6 :  0.08 mg
Vitamine B9 :  7.33 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.05 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.12 g
Acide Oleïque :  0.05 g
Acide Linoleïque :  0.11 g

Figue, fraîche 66.85 1.3 13.4 12.3 0.3 0.05 0.17 0 2.3 0 3 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Sans sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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