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Feuilleté ou Friand béchamel jambon fromage

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Feuilleté ou Friand béchamel jambon fromage

Feuilleté ou Friand béchamel jambon fromage : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle exclusive  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 344.38 Cal
Eau : 36.4 g

Protéines : 9.4 g
Lipides : 20.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 12.7 g
Glucides : 30.7 g
  dont Amidon : 23.3 g
  dont Sucres totaux : 2.37 g
Fibres alimentaires : 1.24 g
Sel : 1.1 g

Calcium :  201 mg
Fer :  0.66 mg
Magnésium :  17.8 mg
Phosphore :  164 mg
Potassium :  121 mg
Sodium :  434 mg
Zinc :  0.89 mg
Cuivre :  0.04 mg
Iode :  11.6 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  1.85 µg

Vitamine A :  148 µg
ß-Carotène :  73.7 µg
Vitamine D :  0.79 µg
Vitamine E :  1.74 mg
Vitamine C :  0.63 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.11 mg
Vitamine B3 :  0.7 mg
Vitamine B5 :  0.27 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  7.14 µg
Vitamine B12 :  0.39 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.93 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.68 g
Acide Oleïque :  3.23 g
Acide Linoleïque :  0.53 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.1 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  54.8 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Source de vitamine A
Source de vitamine D
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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