Feuilleté ou Friand béchamel jambon fromage

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 2224 fois

Feuilleté ou Friand béchamel jambon fromage

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 344.38 Cal
Eau : 36.4 g

Protéines : 9.4 g
Lipides : 20.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 12.7 g
Glucides : 30.7 g
  dont Amidon : 23.3 g
  dont Sucres totaux : 2.37 g
Fibres alimentaires : 1.24 g
Sel : 1.1 g

Calcium :  201 mg
Fer :  0.66 mg
Magnésium :  17.8 mg
Phosphore :  164 mg
Potassium :  121 mg
Sodium :  434 mg
Zinc :  0.89 mg
Cuivre :  0.04 mg
Iode :  11.6 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  1.85 µg

Vitamine A :  148 µg
ß-Carotène :  73.7 µg
Vitamine D :  0.79 µg
Vitamine E :  1.74 mg
Vitamine C :  0.63 mg
Vitamine B1 :  0.1 mg
Vitamine B2 :  0.11 mg
Vitamine B3 :  0.7 mg
Vitamine B5 :  0.27 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  7.14 µg
Vitamine B12 :  0.39 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.93 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.68 g
Acide Oleïque :  3.23 g
Acide Linoleïque :  0.53 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.1 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  54.8 mg

Feuilleté ou Friand béchamel jambon fromage 344.38 9.4 30.7 2.37 20.5 12.7 4.61 0 1.24 54.8 434 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Source de vitamine A
Source de vitamine D
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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