Far breton

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Far breton

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 183.9 Cal
Eau : 56.3 g

Protéines : 5.7 g
Lipides : 3.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.4 g
Glucides : 31.4 g
  dont Amidon : 15 g
  dont Sucres totaux : 16.4 g
  dont Sucres simples ajoutés : 10.7 g
Fibres alimentaires : 1.1 g
Sel : 0.12 g

Calcium :  65 mg
Fer :  0.8 mg
Magnésium :  14 mg
Phosphore :  99 mg
Potassium :  201 mg
Sodium :  46 mg

Vitamine A :  43 µg
ß-Carotène :  56 µg
Vitamine D :  0.3 µg
Vitamine E :  0.77 mg
Vitamine C :  1 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B6 :  0.08 mg
Vitamine B9 :  21 µg
Vitamine B12 :  0.3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.4 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.6 g
Acide Linoleïque :  0.5 g
Acide Arachidonique :  0.03 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g
DHA :  0.02 g
Cholestérol :  63 mg

Far breton 183.9 5.7 31.4 16.4 3.7 1.4 2 0 1.1 63 46 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en graisses saturées
Pauvre en sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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