Endive, cuite

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 1070 fois

Endive, cuite

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 14.9 Cal
Eau : 94.8 g

Protéines : 0.6 g
Lipides : 0.3 g
  dont Acides Gras Saturés : 0 g
Glucides : 2.7 g
  dont Sucres totaux : 2.57 g
Fibres alimentaires : 1 g
Sel : 0.3 g

Calcium :  42.2 mg
Fer :  0.4 mg
Magnésium :  12 mg
Phosphore :  25 mg
Potassium :  110 mg
Sodium :  120 mg
Zinc :  0.21 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  0.1 µg
Manganèse :  0.16 mg
Sélénium :  2.2 µg

Vitamine C :  1 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B5 :  0.15 mg
Vitamine B9 :  22.5 µg

Endive, cuite 14.9 0.6 2.7 2.57 0.3 0 0 0 1 0 120 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Riche en fibres
Pauvre en sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

Cela pourrait vous intéresser

Publicité : accès à votre contenu dans 15 s
Publicité : accès à votre contenu dans 15 s