Eglefin

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Eglefin : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 77 Cal
Eau : 80.8 g

Protéines : 17.9 g
Lipides : 0.6 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.1 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : 0 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.29 g

Calcium :  18 mg
Fer :  0.6 mg
Magnésium :  24 mg
Phosphore :  176 mg
Potassium :  301 mg
Sodium :  116 mg

Vitamine A :  17 µg
Vitamine E :  0.39 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.17 mg
Vitamine B6 :  0.22 mg
Vitamine B9 :  3 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.2 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.2 g
Acide Linoleïque :  0.01 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
DHA :  0.12 g
EPA :  0.04 g
DPA :  0.01 g
Cholestérol :  62 mg

Eglefin 77 17.9 0 0 0.6 0.1 0.4 0 0 62 116 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en Oméga 3
Sans sucres
Pauvre en sel
Source de potassium
Source de phosphore
Source de vitamine B6

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le