Dessert (aliment moyen)

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Dessert (aliment moyen)

Dessert (aliment moyen) : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 133.36 Cal
Eau : 69.7 g

Protéines : 4.14 g
Lipides : 3.98 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.87 g
Glucides : 20.7 g
  dont Amidon : 3.35 g
  dont Sucres totaux : 15.9 g
Fibres alimentaires : 0.59 g
Sel : 0.17 g

Calcium :  78.5 mg
Fer :  0.39 mg
Magnésium :  12.3 mg
Phosphore :  31.6 mg
Potassium :  143 mg
Sodium :  65.3 mg
Zinc :  0.53 mg
Cuivre :  0.04 mg
Iode :  4.32 µg
Manganèse :  0.07 mg
Sélénium :  4.17 µg

Vitamine A :  21.4 µg
ß-Carotène :  9.42 µg
Vitamine D :  0.12 µg
Vitamine E :  0.15 mg
Vitamine C :  0.12 mg
Vitamine B1 :  0.02 mg
Vitamine B2 :  0.15 mg
Vitamine B3 :  0.11 mg
Vitamine B5 :  0.22 mg
Vitamine B6 :  0.04 mg
Vitamine B9 :  9.68 µg
Vitamine B12 :  0.09 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.34 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.34 g
Acide Oleïque :  1.17 g
Acide Linoleïque :  0.3 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
DHA :  0.01 g
Cholestérol :  26.3 mg

Dessert (aliment moyen) 133.36 4.14 20.7 15.9 3.98 1.87 1.68 0 0.59 26.3 65.3 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Pauvre en sel

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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