Croque-madame

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 634 fois

Croque-madame

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 261.14 Cal
Eau : 50.7 g

Protéines : 13.6 g
Lipides : 15.5 g
  dont Acides Gras Saturés : 5.31 g
Glucides : 17 g
  dont Amidon : 14.8 g
  dont Sucres totaux : 1.37 g
Fibres alimentaires : 1.12 g
Sel : 1.31 g

Calcium :  200 mg
Fer :  1.27 mg
Magnésium :  19.5 mg
Phosphore :  189 mg
Potassium :  154 mg
Sodium :  515 mg
Zinc :  1.1 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  16.1 µg
Manganèse :  0.2 mg
Sélénium :  10.9 µg

Vitamine A :  141 µg
ß-Carotène :  69.8 µg
Vitamine D :  0.6 µg
Vitamine E :  0.78 mg
Vitamine C :  0.01 mg
Vitamine B1 :  0.17 mg
Vitamine B2 :  0.22 mg
Vitamine B3 :  1.19 mg
Vitamine B5 :  0.48 mg
Vitamine B6 :  0.03 mg
Vitamine B9 :  17.4 µg
Vitamine B12 :  0.55 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  6.42 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.98 g
Acide Oleïque :  4.98 g
Acide Linoleïque :  1.45 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.14 g
DHA :  0.02 g
Cholestérol :  172 mg

Croque-madame 261.14 13.6 17 1.37 15.5 5.31 8.4 0 1.12 172 515 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en sucres
Source de calcium
Source de phosphore
Source de sélénium
Source de vitamine A
Source de vitamine B1
Source de vitamine B2
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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