Couscous royal à la viande

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 2690 fois

Couscous royal à la viande

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 145.89 Cal
Eau : 67.5 g

Protéines : 8.3 g
Lipides : 5.67 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.85 g
Glucides : 15.1 g
  dont Amidon : 14.1 g
  dont Sucres totaux : 0.96 g
Fibres alimentaires : 2.13 g
Sel : 0.83 g

Calcium :  23.5 mg
Fer :  0.93 mg
Magnésium :  18.4 mg
Phosphore :  72.3 mg
Potassium :  176 mg
Sodium :  327 mg
Zinc :  1.02 mg
Cuivre :  0.1 mg
Iode :  5.8 µg
Manganèse :  0.21 mg
Sélénium :  2.2 µg

Vitamine A :  10.6 µg
ß-Carotène :  700 µg
Vitamine E :  0.4 mg
Vitamine C :  1.69 mg
Vitamine B1 :  0.07 mg
Vitamine B2 :  0.09 mg
Vitamine B3 :  1.9 mg
Vitamine B5 :  0.3 mg
Vitamine B6 :  0.15 mg
Vitamine B9 :  17.2 µg
Vitamine B12 :  0.28 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  2.44 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.14 g
Acide Oleïque :  1.52 g
Acide Linoleïque :  1 g
Acide Arachidonique :  0.01 g
Acide α-Linolénique :  0.08 g
Cholestérol :  34.2 mg

Couscous royal à la viande 145.89 8.3 15.1 0.96 5.67 1.85 3.58 0 2.13 34.2 327 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en sucres

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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