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Chouquette

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Chouquette

Chouquette : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 400.56 Cal
Eau : 22.9 g

Protéines : 9.34 g
Lipides : 21.8 g
  dont Acides Gras Saturés : 11.7 g
Glucides : 38.7 g
  dont Amidon : 17 g
  dont Sucres totaux : 0.43 g
Fibres alimentaires : 6.1 g
Sel : 0.97 g

Calcium :  204 mg
Fer :  1.6 mg
Magnésium :  14 mg
Phosphore :  113 mg
Potassium :  120 mg
Sodium :  382 mg
Zinc :  1 mg
Cuivre :  1 mg
Iode :  10 µg
Manganèse :  1 mg
Sélénium :  16 µg

Vitamine A :  150 µg
ß-Carotène :  50 µg
Vitamine D :  0.2 µg
Vitamine E :  1.77 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.19 mg
Vitamine B3 :  0.2 mg
Vitamine B5 :  0.58 mg
Vitamine B6 :  0.07 mg
Vitamine B9 :  78.9 µg
Vitamine B12 :  1.1 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.19 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.47 g
Acide Oleïque :  5.19 g
Acide Linoleïque :  1.17 g
Acide Arachidonique :  0.06 g
Acide α-Linolénique :  0.15 g
DHA :  0.02 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  191 mg

Chouquette 400.56 9.34 38.7 0.43 21.8 11.7 6.66 0 6.1 191 382 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans sucres
Riche en fibres
Source de calcium
Source de phosphore
Riche en cuivre
Riche en manganèse
Source de sélénium
Source de vitamine A
Riche en vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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