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Choucroute garnie

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Choucroute garnie

Choucroute garnie : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 106.98 Cal
Eau : 82 g

Protéines : 4.6 g
Lipides : 9.22 g
  dont Acides Gras Saturés : 2.97 g
Glucides : 1.6 g
  dont Sucres totaux : 1.52 g
Fibres alimentaires : 1.1 g
Sel : 1.71 g

Calcium :  36.6 mg
Fer :  0.84 mg
Magnésium :  15.9 mg
Phosphore :  51.5 mg
Potassium :  136 mg
Sodium :  673 mg
Zinc :  0.8 mg
Cuivre :  0.07 mg
Iode :  17.7 µg
Manganèse :  0.09 mg
Sélénium :  10 µg

Vitamine E :  0.25 mg
Vitamine C :  9.09 mg
Vitamine B1 :  0.14 mg
Vitamine B2 :  0.11 mg
Vitamine B3 :  0.68 mg
Vitamine B6 :  0.02 mg
Vitamine B9 :  10 µg
Vitamine B12 :  0.15 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  3.44 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.96 g
Acide Oleïque :  2.87 g
Acide Linoleïque :  0.86 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g
Cholestérol :  34.7 mg

Choucroute garnie 106.98 4.6 1.6 1.52 9.22 2.97 4.4 0 1.1 34.7 673 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en sucres
Source de sélénium

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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