Chou à la crème chantilly

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 2215 fois

Chou à la crème chantilly

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Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 349.6 Cal
Eau : 44.3 g

Protéines : 4.6 g
Lipides : 26.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 13.6 g
Glucides : 22.9 g
  dont Amidon : 6.9 g
  dont Sucres totaux : 15.65 g
Fibres alimentaires : 1 g
Sel : 0.38 g

Calcium :  71.6 mg
Fer :  1 mg
Magnésium :  9.2 mg
Phosphore :  75 mg
Potassium :  108 mg
Sodium :  149 mg
Zinc :  1 mg
Cuivre :  1 mg
Iode :  10 µg
Manganèse :  1 mg
Sélénium :  27.2 µg

Vitamine A :  211 µg
ß-Carotène :  50 µg
Vitamine D :  0.2 µg
Vitamine E :  1.03 mg
Vitamine B1 :  0.05 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B3 :  0.05 mg
Vitamine B5 :  0.36 mg
Vitamine B6 :  0.05 mg
Vitamine B9 :  50.8 µg
Vitamine B12 :  0.65 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  5.82 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.07 g
Acide Oleïque :  4.94 g
Acide Linoleïque :  0.43 g
Acide Arachidonique :  0.04 g
Acide α-Linolénique :  0.12 g
EPA :  0.01 g
Cholestérol :  122 mg

Chou à la crème chantilly 349.6 4.6 22.9 15.65 26.4 13.6 6.89 0 1 122 149 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en cuivre
Riche en manganèse
Riche en sélénium
Source de vitamine A
Source de vitamine B9
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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