Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux

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Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 359.1 Cal
Eau : 3.66 g

Protéines : 10.5 g
Lipides : 3.7 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.64 g
Glucides : 64.2 g
  dont Amidon : 38 g
  dont Sucres totaux : 23.4 g
Fibres alimentaires : 15 g
Sel : 1.62 g

Calcium :  42 mg
Fer :  9.64 mg
Magnésium :  132 mg
Phosphore :  403 mg
Potassium :  600 mg
Sodium :  636 mg
Zinc :  2.92 mg
Cuivre :  4.98 mg
Iode :  5 µg
Sélénium :  16.3 µg

Vitamine E :  6.3 mg
Vitamine C :  37.5 mg
Vitamine B1 :  1.06 mg
Vitamine B2 :  1.16 mg
Vitamine B3 :  12.7 mg
Vitamine B5 :  3.85 mg
Vitamine B6 :  1.5 mg
Vitamine B9 :  225 µg
Vitamine B12 :  0.75 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.66 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.98 g
Acide Oleïque :  0.64 g
Acide Linoleïque :  0.91 g
Acide α-Linolénique :  0.07 g

Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux 359.1 10.5 64.2 23.4 3.7 1.64 1.64 0 15 0 636 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en fibres
Riche en potassium
Riche en phosphore
Riche en magnésium
Riche en fer
Source de zinc
Riche en cuivre
Source de sélénium
Riche en vitamine E
Riche en vitamine C
Riche en vitamine B1
Riche en vitamine B2
Riche en vitamine B3
Riche en vitamine B5
Riche en vitamine B6
Riche en vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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