Céréales pour petit déjeuner "équilibre" nature, enrichies en vitamines et minéraux

Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012 lu 813 fois

Céréales pour petit déjeuner

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 378.63 Cal
Eau : 2.81 g

Protéines : 12.7 g
Lipides : 1.33 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.37 g
Glucides : 78.3 g
  dont Amidon : 59.5 g
  dont Sucres totaux : 17 g
Fibres alimentaires : 2.83 g
Sel : 1.41 g

Calcium :  60 mg
Fer :  15.4 mg
Magnésium :  47.5 mg
Phosphore :  195 mg
Potassium :  222 mg
Sodium :  557 mg
Zinc :  1.5 mg
Iode :  5 µg

Vitamine E :  2 mg
Vitamine C :  100 mg
Vitamine B1 :  2.3 mg
Vitamine B2 :  2.7 mg
Vitamine B3 :  30 mg
Vitamine B5 :  2.6 mg
Vitamine B6 :  3.3 mg
Vitamine B9 :  333 µg
Vitamine B12 :  1.68 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.25 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.6 g
Acide Oleïque :  0.23 g
Acide Linoleïque :  0.55 g
Acide α-Linolénique :  0.05 g

Céréales pour petit déjeuner "équilibre" nature, enrichies en vitamines et minéraux 378.63 12.7 78.3 17 1.33 0.37 0.85 0 2.83 0 557 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Faible teneur en matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Source de phosphore
Riche en fer
Source de zinc
Source de vitamine E
Riche en vitamine C
Riche en vitamine B1
Riche en vitamine B2
Riche en vitamine B3
Riche en vitamine B5
Riche en vitamine B6
Riche en vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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