Cassis

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Cassis : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 53.3 Cal
Eau : 83 g

Protéines : 1.3 g
Lipides : 0.1 g
  dont Acides Gras Saturés : 0 g
Glucides : 9 g
  dont Sucres totaux : 9 g
Fibres alimentaires : 5.6 g
Sel : 0.01 g

Calcium :  60 mg
Fer :  1.3 mg
Magnésium :  17 mg
Phosphore :  34 mg
Potassium :  370 mg
Sodium :  3 mg

ß-Carotène :  130 µg
Vitamine E :  1 mg
Vitamine C :  200 mg
Vitamine B1 :  0.02 mg
Vitamine B2 :  0.06 mg
Vitamine B6 :  0.08 mg
Vitamine B9 :  40 µg

Cassis 53.3 1.3 9 9 0.1 0 0 0 5.6 0 3 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Sans matières grasses
Faible teneur en graisses saturées
Riche en fibres
Sans sel
Source de potassium
Riche en vitamine C
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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