Brochette de poisson

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Brochette de poisson

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Expertise nutritionnelle exclusive  

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 96.8 Cal
Eau : 79.5 g

Protéines : 8.4 g
Lipides : 5.4 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.8 g
Glucides : 3.1 g
  dont Sucres totaux : 3 g
Fibres alimentaires : 1.1 g
Sel : 1.19 g

Calcium :  20 mg
Fer :  0.6 mg
Magnésium :  19 mg
Phosphore :  81 mg
Potassium :  215 mg
Sodium :  468 mg

Vitamine A :  87 µg
ß-Carotène :  203 µg
Vitamine D :  1.8 µg
Vitamine E :  2.55 mg
Vitamine C :  15 mg
Vitamine B1 :  0.08 mg
Vitamine B2 :  0.08 mg
Vitamine B6 :  0.25 mg
Vitamine B9 :  12 µg
Vitamine B12 :  1.8 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.4 g
Acides Gras PolyInsaturés :  2.8 g
Acide Linoleïque :  2.24 g
Acide Arachidonique :  0.02 g
Acide α-Linolénique :  0.02 g
DHA :  0.3 g
EPA :  0.13 g
DPA :  0.04 g
Cholestérol :  17 mg

Brochette de poisson 96.8 8.4 3.1 3 5.4 0.8 4.2 0 1.1 17 468 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Faible teneur en graisses saturées
Riche en graisses insaturées
Riche en graisses polyinsaturées
Riche en Oméga 3
Faible teneur en sucres
Riche en vitamine D
Source de vitamine E
Source de vitamine C
Source de vitamine B6
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (Marques commerciales et Spécialités)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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