Blé soufflé pour petit déjeuner (Enrichi)

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Blé soufflé pour petit déjeuner

Blé soufflé pour petit déjeuner : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 383 Cal
Eau : 3 g

Protéines : 7 g
Lipides : 2 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.6 g
Glucides : 82 g
  dont Amidon : 38 g
  dont Sucres totaux : 44 g
  dont Sucres simples ajoutés : 44 g
Fibres alimentaires : 4.5 g
Sel : 0.03 g

Calcium :  267 mg
Fer :  7.9 mg
Magnésium :  60 mg
Phosphore :  180 mg
Potassium :  240 mg
Sodium :  10 mg

Vitamine E :  2 mg
Vitamine B1 :  1.2 mg
Vitamine B2 :  1.3 mg
Vitamine B6 :  1.7 mg
Vitamine B9 :  167 µg
Vitamine B12 :  0.9 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.4 g
Acide Linoleïque :  0.35 g
Acide α-Linolénique :  0.01 g

Blé soufflé pour petit déjeuner (Enrichi) 383 7 82 44 2 0.6 1.4 0 4.5 0 10 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Source de fibres
Très pauvre en sel
Riche en calcium
Source de phosphore
Source de magnésium
Riche en fer
Source de vitamine E
Riche en vitamine B1
Riche en vitamine B2
Riche en vitamine B6
Riche en vitamine B9
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Compilation A.G 2010 (d'après SU.VI.MAX, INCA 2, SOUCI, CIQUAL 2008, FCEN 2010, NUBEL)
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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