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Beignet de légumes, fait maison

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Beignet de légumes, fait maison

Beignet de légumes, fait maison : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Expertise nutritionnelle exclusive  

Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 158.19 Cal
Eau : 69.9 g

Protéines : 4.18 g
Lipides : 9.89 g
  dont Acides Gras Saturés : 0.16 g
Glucides : 12.9 g
  dont Amidon : 9.85 g
  dont Sucres totaux : 2.18 g
Fibres alimentaires : 1.93 g
Sel : 0.57 g

Calcium :  52.4 mg
Fer :  0.72 mg
Magnésium :  17.7 mg
Phosphore :  68.1 mg
Potassium :  209 mg
Sodium :  224 mg
Zinc :  0.4 mg
Cuivre :  0.08 mg
Iode :  6.62 µg
Manganèse :  0.18 mg
Sélénium :  2.55 µg

Vitamine A :  20.1 µg
ß-Carotène :  197 µg
Vitamine D :  0.16 µg
Vitamine E :  2.86 mg
Vitamine C :  13.2 mg
Vitamine B1 :  0.06 mg
Vitamine B2 :  0.14 mg
Vitamine B3 :  0.42 mg
Vitamine B5 :  0.39 mg
Vitamine B6 :  0.12 mg
Vitamine B9 :  43 µg
Vitamine B12 :  0.14 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  0.09 g
Acides Gras PolyInsaturés :  0.18 g
Acide Oleïque :  0.05 g
Acide Linoleïque :  0.13 g
Acide α-Linolénique :  0.04 g
Cholestérol :  34 mg

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Faible teneur en graisses saturées
Faible teneur en sucres
Source de vitamine E
Source de vitamine C
Source de vitamine B9

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

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Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

En cas de problème ou d'erreur, contacter le

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