Bar commun ou Loup, cuit au four

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Bar commun ou Loup, cuit au four

Bar commun ou Loup, cuit au four : Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

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Portion de 100 g / ml     

Valeur énergétique : 150.89 Cal
Eau : 68.4 g

Protéines : 23.6 g
Lipides : 6.61 g
  dont Acides Gras Saturés : 1.52 g
Glucides : 0 g
  dont Sucres totaux : -1 g
Fibres alimentaires : 0 g
Sel : 0.14 g

Magnésium :  30.6 mg
Phosphore :  145 mg
Sodium :  56.8 mg
Iode :  13.4 µg

Vitamine B1 :  0.25 mg
Vitamine B12 :  4.13 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  1.86 g
Acides Gras PolyInsaturés :  1.86 g
Acide Oleïque :  1.38 g
Acide Linoleïque :  0.27 g
DHA :  0.91 g
EPA :  0.68 g
Cholestérol :  78.3 mg

Bar commun ou Loup, cuit au four 150.89 23.6 0 0 6.61 1.52 3.72 0 0 78.3 56.8 100 g

Avis de consommation

Avis de consommation

Atouts nutritionnels

Riche en proteines
Riche en Oméga 3
Pauvre en sel
Source de phosphore
Source de vitamine B1
Riche en vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Oméga 6 / Oméga 3
Indice de Satiété

Source des données : Table de composition nutritionnelle CIQUAL 2012
Zoom sur l'étiquetage alimentaire :

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