Aliments prêts à manger, plat principal, huîtres, en pâte à frire ou panées, frites

Fichier Canadien sur les Eléments Nutritifs 2010 lu 1382 fois

Aliments prêts à manger, plat principal, huîtres, en pâte à frire ou panées, frites

Calories, composition nutritionnelle, valeurs nutritives, indicateurs nutritionnels, profil nutritionnel, avis de consommation, informations et allégations nutritionnelles complètes et détaillées...

Expertise nutritionnelle complète

Apports pour 100 g / ml     

Valeur énergétique : 268.8 Cal
Eau : 47.97 g

Protéines : 9.02 g
Lipides : 12.9 g
  dont Acides Gras Saturés : 3.29 g
Glucides : 27.76 g
  dont Sucres totaux : 27.76 g
Fibres alimentaires : 0.93 g
Sel : 1.24 g

Calcium :  20 mg
Fer :  3.21 mg
Magnésium :  17 mg
Phosphore :  141 mg
Potassium :  131 mg
Sodium :  487 mg
Zinc :  11.25 mg
Cuivre :  0.57 mg
Manganèse :  0.31 mg
Sélénium :  66.3 µg

Pro-Vitamine A :  78 µg
ß-Carotène :  0.9 µg
Vitamine D :  0.19 µg
Vitamine C :  3 mg
Vitamine B1 :  0.22 mg
Vitamine B2 :  0.25 mg
Vitamine B3 :  3.18 mg
Vitamine B5 :  0.76 mg
Vitamine B6 :  0.02 mg
Vitamine B9 :  13 µg
Vitamine B12 :  0.73 µg

Acides Gras MonoInsaturés :  4.98 g
Acides Gras PolyInsaturés :  3.34 g
Cholestérol :  78 mg

Aliments prêts à manger, plat principal, huîtres, en pâte à frire ou panées, frites 268.8 9.02 27.76 27.76 12.9 3.29 8.32 0 0.93 78 487 100 g

Avis de consommation

Profilage nutritionnel

Atouts nutritionnels

Source de protéines
Source de phosphore
Source de fer
Riche en zinc
Riche en cuivre
Source de manganèse
Riche en sélénium
Source de vitamine B1
Source de vitamine B2
Source de vitamine B3
Source de vitamine B12

Indicateurs nutritionnels

Densité énergétique
Densité nutritionnelle
Capacité antioxydante
Equilibre acide / base
Rapport K+ / Na+
Indice de Satiété

Source : Fichier Canadien sur les Eléments Nutritifs 2010
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