Télé-obésité

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Une étude du département de psychologie de l'Université d'Atlanta a passé au crible le comportement alimentaire « avec et sans télé » de 78 étudiants âgés en moyenne de 22 ans.

Les jours où ils regardent la télé, les étudiants mangent plus souvent : ils font environ un repas de plus. Et même si la taille des repas est plus petite que sans télé, l'apport calorique global de la journée reste plus élevé. De plus, plus ils regardent la télé, plus ils mangent...

Ainsi, les chercheurs notent que les jeunes femmes qui passent plus de 2 heures par jour devant le petit écran pèsent en moyenne 10 kg de plus que les autres.

Après travailler et dormir, c'est regarder la télé qui prend le plus de temps aux Américains. Ceci explique peut-être cela !

(Appetite 2004 ; 42 : 111-13)

SOURCE : Centre de Recherche et d’Information Nutritionnelles

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