Quand le bruit pèse sur la balance !

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D'après le Dr Jacques Fricker, le bruit peut influencer notre façon de manger... Ainsi, après avoir travaillé dans le bruit, la plupart des gens ingurgitent plus de calories au repas qui suit qu'après le même travail effectué dans le calme...

De même, manger dans un environnement bruyant, désagréable ou stressant, conduit généralement à manger plus et donc à grossir ! Convivialité, calme, harmonie au travail et autour de la table, voilà des attitudes efficaces pour mieux maîtriser son poids...

(Manger pour bien maigrir - Ed O. Jacob 2005 p 106)

SOURCE : Centre de Recherche et d’Information Nutritionnelles

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