Programme Portfolio en 15 jours

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Le régime Portfolio, ça vous dit quelque chose ? Depuis qu'il a débarqué en France, il emporte tout sur son passage et surtout le cholestérol et les kilos superflus ! Pendant deux semaines, grâce à ce livre, mettez en pratique au quotidien le régime Portfolio.

Le livre

« Programme Portfolio en 15 jours » Vous prendrez vite l’habitude de fréquenter les bons rayons dans les supermarchés et de préparer des recettes qui vous feront plaisir sans pour autant prendre un gramme !

Jour après jour, découvrez en fonction des saisons :

  • Votre liste de courses Portfolio. Bonne nouvelle : les aliments stars Portfolio ne coûtent vraiment pas cher et il y en a pour tous les goûts.
  • Petit déjeuner, déjeuner, collation, dîner : des idées de menus délicieux et variés que vous apprendrez à déguster et à apprécier.
  • A la fin de chaque semaine n’oubliez pas de remplir votre bilan, c’est très important pour votre réussite. Attention, on ne triche pas !

Et sachez-le : ce livre est un vrai coach à l’efficacité redoutable, qui ne vous laissera jamais tomber ! Allez plus loin avec le Programme Portfolio en 15 jours. Vous ne le regretterez pas.

Inclus dans ce livre :

  • Les 22 aliments vedettes du régime Portfolio. Parmi elles, les fibres, les aliments complets non raffinés c’est-à-dire parés de leur enveloppe, les nouvelles fibres comme l’agar-agar ou le konjac et les antioxydants.
  • L’abécédaire du programme Portfolio (tout ce qu’il faut savoir sur ce régime).
  • 40 recettes Portfolio simplissimes inédites. Elles ont toutes les qualités : elles sont bon marché, savoureuses et faciles à réaliser.

Pendant deux semaines, ce guide vous accompagnera au quotidien, et cela, même lorsque vous ferez vos courses ! Idéal donc pour celles et ceux qui veulent perdre du poids et surveiller leur cholestérol.

Le Programme Portfolio en 15 jours, un vrai coach minceur et santé !

Les auteurs

Anne Dufour a écrit de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s dont Le Régime Okinawa et Agar-agar, la nouvelle arme antikilos. Isabelle Delaleu est journaliste et collabore à différents magazines santé. Elles ont écrit ensemble : Le Régime Portfolio (Leduc.s Editions).

Découvrir le livre « Programme Portfolio en 15 jours » de Anne Dufour et Isabelle Delaleu aux Editions Leduc.S, 224 pages.

SOURCE : Editions Leduc.S

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