Prévention du diabète : place de l'activité physique

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La pratique régulière de l'exercice physique peut aider à garder la forme et à être en bonne santé. Elle semble même prévenir le diabète chez les adolescents.

« Prévention du diabète : place de l’activité physique » - Crédit photo : www.hc-sc.gc.ca Il est vivement recommandé aux personnes jeunes comme aux plus âgées de pratiquer régulièrement une activité physique, même modérée, afin d’aider leur organisme à dépenser toute l’énergie qu’il a stockée. Thomas et coll. ont réalisé une étude dans le but de rechercher une éventuelle association entre la pratique d’une activité physique d’une part, la tolérance au glucose, ainsi que la dépense énergétique au repos d’autre part, chez 32 adolescents et adolescentes âgés de 12 à 18 ans.

Dans cette population, les résultats ont montré que les exercices physiques, qu’ils soient modérés ou pas, étaient positivement liés à ces deux paramètres. Ces données suggèrent que la pratique régulière d’une activité physique, même modérée, peut être bénéfique dans la prévention de diabète chez les adolescents. Le mécanisme de cet effet passe sans doute par la mise à disposition efficace du glucose pour les cellules et par l’augmentation de la dépense énergétique.

(Dr Rachid Benabdillah d’après Thomas AS, Greene LF, Ard JD et al. Physical Activity May Facilitate Diabetes Prevention in Adolescents. Diabetes Care. 2008 Oct 7. [Epub ahead of print], News " HEALTH & FOOD " - 22 janvier 2009)

SOURCE : Health and Food

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