Maigrir selon sa personnalité

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Vous voulez maigrir, une amie vous dit : « Tu devrais essayer mon nouveau régime, il marche bien sur moi », vous l'essayez donc, mais il ne marche pas sur vous. Une autre amie intervient, elle aussi a une méthode épatante, que vous testez immédiatement... avec les mêmes résultats décevants !

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Le livre

« Maigrir selon sa personnalité » Auriez-vous donc mal suivi les conseils, oublié une étape ? Et cet échec est-il vraiment de votre faute ? Absolument pas ! car, pour être efficace, le régime que vous suivez doit être adapté à votre personnalité, qui est unique.

C’est ce que propose ici le professeur Alain Golay, qui a élaboré un test de personnalité permettant à chacun d’élaborer un régime sur mesure avec, à la clé, des chances de réussite beaucoup plus grandes.

L’auteur


Le professeur Alain GOLAY, diabétologue, dirige aux Hôpitaux universitaires de Genève un service spécialisé notamment dans la prise en charge des patients obèses.

Découvrir le livre « Maigrir selon sa personnalité » par Alain Golay aux Editions Payot, 271 pages.

SOURCE : Editions Payot