Les Ados : Qu'est-ce qu'ils mangent ? Pourquoi, Comment, Ou ? Réponses pour les parents et les ados

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Ados et parents se posent de nombreuses questions sur l'alimentation : quand, comment, pourquoi ? D'un côté, les parents souhaitent le meilleur pour l adolescent : une alimentation qui lui permette de se développer en harmonie et en bonne santé. Mais aussi une alimentation qui puisse être compatible avec les contraintes quotidiennes.

Le livre

« Les Ados : Qu’est-ce qu’ils mangent ? Pourquoi, Comment, Ou ? Réponses pour les parents et les ados » D’un autre côté, les adolescents recherchent une alimentation qui leur ressemble, qui allie convivialité et bien-être. Ils souhaitent une certaine liberté d’agir et d’être.

Comment pouvoir satisfaire et faire coïncider ces objectifs, souvent divergents ? Ce guide pratique tout en couleur tente de répondre simplement et concrètement à ces questions.

Il déculpabilise les parents en leur présentant des solutions et des idées simples pour constituer des plats originaux et équilibrés adaptés aux aspirations (difficiles !) des adolescents.

Il essaye de faire comprendre aux adolescents l’intérêt d’une alimentation variée et équilibrée malgré la prise de pizzas, hamburgers, hot dog... L’objectif : concilier plaisir et bien-être alimentaire.

Les auteurs

Le Docteur Laurence Lévy-Dutel est endocrinologue-nutritionniste. Ancien attaché à l’Hôtel-Dieu (Paris) dans le service du Professeur GUY-GRAND, spécialisé dans l’obésité. Attaché à l’hôpital européen Geoorges Pompidou (Paris) dans le service du Professeur ALTMAN, spécialisé dans les maladies métaboliques. Auteur du livre « Votre Coach Minceur » , paru aux Editions Bruneton en 2006.

Découvrir le livre « Les Ados : Qu’est-ce qu’ils mangent ? Pourquoi, Comment, Ou ? Réponses pour les parents et les ados » de Laurence Lévy-Dutel aux Editions AMPHORA, 128 pages.

SOURCE : Editions AMPHORA

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