La meilleure façon de manger en attendant bébé

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La meilleure façon de manger en attendant bébé a été conçu pour les femmes qui veulent plus qu'un catalogue de conseils diététiques. Il restitue dans un langage simple les recherches les plus récentes en nutrition. Il vous dit comment les mettre en pratique pour atteindre et préserver les 8 grands équilibres dont dépendent votre santé, celle du bébé et son bon développement.

Le livre

« La meilleure façon de manger en attendant bébé » Ce guide s’étend de la pré-conception jusqu’à l’accouchement, en vous disant clairement quels aliments privilégier, à quelle fréquence et en quelle quantité les manger, et ceux qu’il vaut mieux éviter.

Vous saurez aussi comment :

  • L’alimentation peut améliorer la fertilité
  • Le sexe de l’enfant peut dépendre de votre régime alimentaire
  • Gérer correctement la prise de poids
  • Prévenir les nausées, brûlures d’estomac, crampes
  • Utiliser les bons suppléments de vitamines pour optimiser votre santé et celle du bébé
  • Réduire le risque de fausse couche
  • Accélérer votre retour en forme et éviter le baby blues

Ce livre vous dit également comment utiliser l’alimentation pour éviter ou traiter l’hypertension et le diabète gestationnel. Avec en plus des recettes faciles à réaliser et des centaines d’information exclusives sur la nutrition préventive.

La meilleure façon de manger en attendant bébé est le livre le plus en avance sur le sujet, un outil de référence précieux pour toutes les mamans.

L’auteur

Laëtitia Agullo est diététicienne à Toulouse. Elle est spécialisée en micronutrition et nutrithérapie. Elle est l’auteur de deux autres ouvrages chez Thierry Souccar Editions (« La diététique anti-cancer » et « La diététique anti-dépression ») et de « L’Agullo ou l’indispensable de l’alimentation saine » chez Jouvence.

Découvrir le livre « La meilleure façon de manger en attendant bébé », de Laëtitia Agullo aux Editions Thierry Souccar, 320 pages.

SOURCE : Editions Thierry Souccar

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