La Chrono-nutrition spécial cholestérol

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Prévenir et guérir : le Dr Alain Delabos explique en quoi la chrononutrition joue un rôle déterminant sur notre santé, et en particulier sur la prévention et le traitement de l'hypercholestérolémie.

Le livre

« La Chrono-nutrition spécial cholestérol » Cette méthode sérieuse, validée par une étude clinique (NAFAS, juin 2003), bouscule les idées reçues car elle autorise à manger tous les jours : fromage, beurre, steak frites, chocolat noir, amandes, noisettes... tout en permettant de retrouver un taux de cholestérol correct.

Sont ici exposés les principes de la méthode adaptée aux particularités du métabolisme des personnes souffrant d’hypercholestérolémie et proposent en outre des recettes alléchantes.

L’auteur

Directeur général de l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), le Dr Alain Delabos est le père de la chrononutrition. Il a publié, entre autres, aux éditions Albin Michel : « Mincir en beauté là où vous voulez », « Mincir sur mesure grâce à la chrononutrition » et « Mincir gourmand, Spécial chrononutrition » (avec Guylène Neveu-Delabos), « Le Régime starter », « La chrononutrition, spécial Ramadan »...

Découvrir le livre « La Chrono-nutrition spécial cholestérol » de Alain Delabos aux Editions Albin Michel, 288 pages.

SOURCE : Editions Albin Michel

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