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L'effet de la caféine et du vieillissement est important sur les travailleurs de nuit

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Julie Carrier, professeure au Département de psychologie de l'Université de Montréal et chercheuse au Centre d'étude du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Cœur, a récemment découvert que l'effet de la caféine combiné à celui du vieillissement réduit de 50% l'efficacité du sommeil diurne des travailleurs de nuit.

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