Guide des compléments alimentaires pour sportifs

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Un guide indispensable pour savoir quels compléments alimentaires prendre et comment en fonction de ses objectifs sportifs : travailler sa force, augmenter son endurance, améliorer sa vitesse, contrôler son poids, etc.

Le livre

« Guide des compléments alimentaires pour sportifs »

  • Un point précis de tous les compléments alimentaires en vente libre et de leurs avantages comme de leurs inconvénients en fonction du but recherché.
  • Des exemples documentés des études prouvant les bénéfices réels de ces compléments.
  • Des conseils clairs et précis sur les dosages et les associations.

Les auteurs

Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l’Ecole des beaux-arts de Paris, suivi les cours de dissection à la faculté de médecine ; il a entre autre effectué des recherches d’anatomie comparée au Muséum d’histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie. A ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of vertebrate paleontology. Vice-champion de France de power-lifting, en 1990, il est rédacteur au magazine Le Monde du muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme Iron-man aux Etats-unis et Men’s Health en France, en Allemagne et en Italie.
Michael Gundill, chroniqueur dans Ironman et au Monde du Muscle est considéré comme l’un des 5 meilleurs spécialistes au monde au sujet du bodybuilding.

Découvrir le livre « Guide des compléments alimentaires pour sportifs » de Frédéric Delavier et Michael Gundill aux Editions Vigot, 160 pages.

SOURCE : Editions Vigot

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