C'est bon ! pour votre cholestérol

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Diététicienne gourmande et passionnée de cuisine, Brigitte Wattiez-Fichaux convie ses lecteurs à bien manger depuis de nombreuses années. Ce nouvel ouvrage permettra à tous ceux et celles dont la cholestérolémie est élevée, ou qui présentent des facteurs de risques cardiovasculaires, d'adopter sans frustration un nouveau mode alimentaire.

Le livre

« C’est bon ! pour votre cholestérol » Un livre qui marie la rigueur et le sérieux d’une véritable démarche de santé au plaisir esthétique de la couleur, de la saveur et du goût. Avec cette nouvelle approche Brigitte Wattiez-Fichaux renvoie la contrainte et l’interdit aux régimes du passé ! Par sa créativité, elle rétablit la confiance dans une alimentation qui nous épanouit et nous libère !

Des recettes simples et rapides et réaliser sans toutefois manquer d’originalité et de saveurs y sont associés à des propositions de menus équilibrés pour tous les jours. Tout en couleur, tout en douceur, tout en saveurs !

L’auteur

Brigitte Wattiez-Fichaux est diététicienne diplomée d’Etat et professeur de physique chimie. Cette double compétence lui permet d’expliquer pourquoi et comment changer d’alimentation tout en douceur. Objectif : Revenir à un taux de cholestérol normal et le maintenir pour la vie.

Découvrir le livre « C’est bon ! pour votre cholestérol » de Brigitte Wattiez-Fichaux aux Editions GabriAndre, 184 pages.

SOURCE : Editions GabriAndre

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