Boire l'eau du robinet ?

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L'eau, nécessaire à la vie, est la seule boisson indispensable. Mais encore faut-il en boire suffisamment, soit 1,5 litre par jour. Celle qui arrive au robinet est traitée, très contrôlée, et donc potable.

Sa consommation est facile et bon marché. Quelques conseils permettent de l'utiliser au mieux :

  • En cas d'absence prolongée, laisser couler l'eau pendant quelques minutes afin d'éviter de boire l'eau qui a stagné dans les tuyaux.
  • Ne pas remplir la carafe trop à l'avance, pour éviter l'eau tiède qui a moins bon goût.
  • Conserver l'eau au réfrigérateur dans une bouteille fermée ou une carafe couverte et pas trop longtemps.
  • En cas de goût chloré, laisser l'eau quelque temps à l'air libre ou au réfrigérateur.
  • A consommer sans modération dès le plus jeune âge.

SOURCE : Centre de Recherche et d’Information Nutritionnelles

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