Boire l'eau du robinet ?

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L'eau, nécessaire à la vie, est la seule boisson indispensable. Mais encore faut-il en boire suffisamment, soit 1,5 litre par jour. Celle qui arrive au robinet est traitée, très contrôlée, et donc potable.

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Sa consommation est facile et bon marché. Quelques conseils permettent de l'utiliser au mieux :

  • En cas d'absence prolongée, laisser couler l'eau pendant quelques minutes afin d'éviter de boire l'eau qui a stagné dans les tuyaux.
  • Ne pas remplir la carafe trop à l'avance, pour éviter l'eau tiède qui a moins bon goût.
  • Conserver l'eau au réfrigérateur dans une bouteille fermée ou une carafe couverte et pas trop longtemps.
  • En cas de goût chloré, laisser l'eau quelque temps à l'air libre ou au réfrigérateur.
  • A consommer sans modération dès le plus jeune âge.

SOURCE : Centre de Recherche et d’Information Nutritionnelles

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