70 recettes pour être en forme

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Manger sainement sans manger triste, c'est possible ! Vous vous sentez un peu perdu dans les notions de calories, vitamines, minéraux ou antioxydants ? Ce livre est fait pour vous.

Le livre

« 70 recettes pour être en forme » Béatrice Vigot-Lagandré, journaliste culinaire et auteur de nombreux livres de cuisine, et Claire Roudier, diététicienne, se sont associées pour vous concocter 70 recettes simples et savoureuses, de l’entrée au dessert. Il y en a pour tous les goûts.

Chaque recette est commentée et donne les informations nutritionnelles essentielles. Un excellent moyen de rester en forme toute l’année tout en se faisant plaisir !

La collection 70 recettes, avec son format calendrier et sa reliure spirale très pratique, trouvera tout naturellement sa place dans votre cuisine.

Découvrir le livre « 70 recettes pour être en forme » de Marie Gagnon aux Editions Le Sureau.

SOURCE : Editions Le Sureau

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