4 Groupes sanguins, 4 régimes

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L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe -, il augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids.

Le livre

« 4 Groupes sanguins, 4 régimes » En clair, si vous suivez le régime et l’activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne !

Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes exposés.

Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.

L’auteur

Peter J. D’Adamo, docteur en naturopathie, chercheur et conférencier, a poursuivi les travaux de son père, James D’Adamo, également docteur en naturopathie, qui fut un pionnier en matière de recherche sur l’incidence des groupes sanguins sur l’état de santé. Les études et tests cliniques approfondis de Peter D’Adamo pour identifier les aliments bénéfiques et nuisibles pour chacun des groupes sanguins ont ouvert de nouvelles avenues concernant le traitement de plusieurs maladies, dont le cancer du sein et le sida.

L’auteur a également rédigé de nombreux articles pour diverses publications médicales et il a agi à titre de consultant scientifique pour plusieurs grandes compagnies d’assurances. Peter D’Adamo a reçu en 1990 le titre de Médecin de l’année, de la part de l’Association américaine des docteurs en naturopathie. Il est aussi le fondateur et l’éditeur du « Journal of Naturopathic Medicine », et exerce en pratique privée au Connecticut.

Découvrir le livre « 4 Groupes sanguins, 4 régimes » de Peter-J D’Adamo aux Editions Michel Lafon, 431 pages.

SOURCE : Editions Michel Lafon

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