247 chances de se construire un corps parfait avec le dernier Hors-série de Men’s Health

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A l’approche de l’été, le magazine Men’sHealth propose à ses lecteurs COACH, un hors série 100% utile pour être au top de sa forme ! Perdez du poids sans vous priver et sans régime, optimisez votre endurance et brûler la graisse, sculptez-vous un corps puissant et sexy, découvrez les secrets pour un ventre plat et musclé...

« 247 chances de se construire un corps parfait avec le dernier Hors-série de Men’s Health » COACH est conçu comme un guide pratique, proposant des conseils simples mais puisés chez les meilleurs coachs. La nutrition, les exercices de cardio-training, de musculation et plus spécifiquement les abdos, n'auront plus de secrets pour vous...

En 140 pages, COACH propose 247 questions/réponses, illustrées de témoignages d'hommes ayant réussi à perdre du poids de façon spectaculaire ou à se reconstruire une silhouette sexy et un corps musclé. COACH ne vous accompagnera pas seulement cet été, mais tout au long de l'année pour vous permettre de mener à bien vos objectifs dans le professionnalisme et le plaisir.

Dans chacun de ces chapitres, le lecteur trouvera des réponses pertinentes à des questions comme :

  • Comment brûler davantage de graisse durant mon jogging ?
  • Quels sont les exercices les plus difficiles au monde pour les abdos ?
  • Un seul entrainement par semaine est-il suffisant ?
  • Comment déterminer le nombre de calories consommées ?
  • Quel exercice est le meilleur pour la perte de poids ?
  • Comment débusquer les calories cachées ?
  • Pourquoi l'alcool fait-il grossir ?

Les programmes de remise en forme proposés n'engendrent ni stress ni douleur. Leur philosophie est la suivante : perdre du poids sans s'affamer, pratiquer des exercices utiles à la santé et au corps, ne pas fuir l'entrainement, trouver du plaisir dans l'exercice physique.

En prime :

Un glossaire pour comprendre tous les termes de la remise en forme et de la santé, de A pour « acide lactique » à T pour « taux métabolique de base ». En plus, un bulletin d'inscription au concours « Faites la couverture de Men's Health 2010 », ouvert à tous, et dont le gagnant, sélectionné par un jury de sportifs et de professionnels du fitness, verra sa photo en couverture du magazine d'Octobre 2010...

COACH est proposé au prix de 5,50 euros, soit 2 centimes d'euro par idée... ce qui est vraiment donné !

SOURCE : Le groupe 1633

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