100 aliments anti-âge

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Si le vieillissement est inéluctable, chacun tente de le retarder. Ce guide complet propose une alimentation saine pour rester en forme, prévenir les maladies et ralentir les effets du temps.

Le livre

« 100 aliments anti-âge » « Bien manger pour améliorer notre sensation de bien-être et rester jeune ! »

Dans ce guide pratique fort complet vous découvrirez :

  • 100 aliments qui procurent énergie et vitalité à vos performances physiques et intellectuelles
  • Des recettes culinaires et des préparations pour la peau, pour révéler les bienfaits de chaque aliment sur votre santé
  • Un répertoire des affections pour trouver facilement les aliments régénérants qui vous conviennent le mieux
  • De nombreux conseils culinaires pour soulager les maux du quotidien

Découvrir le livre « 100 aliments anti-âge » de Sarah Merson aux Editions Solar, 128 pages.

SOURCE : Editions Solar

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