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Pour connaître votre profil hormonal qui vous permettra d'affiner votre solution à votre problème de poids, prenez bien le temps de sélectionner au moins 15 affirmations positives qui vous correspondent le plus. Ignorez simplement les affirmations qui ne vous correspondent pas ou dont vous n'êtes pas sûr(e). Attention, ce test ne remplace pas la visite chez un spécialiste.

Vous avez bon appétit.	Oui Non
Vous prenez toujours des repas très légers (sauf exception).	Oui Non
Manger vous apaise.	Oui Non
Vous terminez habituellement vos repas par un dessert sucré.	Oui Non
Votre repas de midi est léger.	Oui Non
Vous prenez un apéritif pour vous détendre le soir.	Oui Non
Vous grignotez souvent des sucreries dans la journée.	Oui Non
Vous sautez souvent des repas.	Oui Non
Vous préférez le goût du salé à celui du sucré.	Oui Non
Votre repas du soir est le plus copieux de la journée.	Oui Non
Tous vos repas vous semblent équilibrés.	Oui Non
Vous resalez systématiquement les aliments (sans même goûter).	Oui Non
Vous avez très faim (parfois fringale) à 11 et 18 h.	Oui Non
Vous n'aimez pas la viande.	Oui Non
Vous buvez beaucoup de café (plus de 5 à 6 tasses par jour).	Oui Non
Vous mangez souvent des plats en sauce.	Oui Non
Vous n'aimez pas le gras.	Oui Non
Vous pouvez manger n'importe quoi (car il faut se nourrir).	Oui Non
Vous aimez les repas complets : entrée, plat, fromage et dessert.	Oui Non
Vous préférez le poisson ou la volaille à la viande rouge.	Oui Non
Votre poids varie brutalement sans raison apparente.	Oui Non
Vous mangez par plaisir.	Oui Non
Vous mangez rarement des féculents.	Oui Non
Vous vous sentez gonflé(e) au niveau du ventre.	Oui Non
Vous avez tendance à somnoler après les repas.	Oui Non
Vous n'avez jamais faim.	Oui Non
Si vous fumez, c'est surtout pour vous calmer.	Oui Non
Votre haut du corps est plutôt plus large que votre bassin.	Oui Non
Vous n'aimez pas le café.	Oui Non
Vous dormez assez mal.	Oui Non
Si vous fumez, c'est pour le plaisir.	Oui Non
Votre bassin est plutôt plus large que votre haut du corps.	Oui Non
Vous avez souvent la migraine.	Oui Non
Vous avez un peu trop de tension.	Oui Non
Vous n'arrivez pas à maigrir malgré vos efforts.	Oui Non
Tout vous énerve, vous êtes irritable.	Oui Non
Vous avez du diabète.	Oui Non
Vous êtes constipé(e).	Oui Non
Vous regardez souvent votre montre.	Oui Non
Si vous vous levez la nuit, vous avez faim.	Oui Non
Vous mangez souvent seul(e).	Oui Non
Vous avez l'impression de disperser votre énergie.	Oui Non
Vous n'avez aucune activité physique, même pas la marche.	Oui Non
Vous êtes peu sportif.	Oui Non
Vous travaillez la nuit.	Oui Non

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La diététique est le moyen le plus naturel pour garder ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé... L'information fournie ici tente de donner des renseignements pertinents sur un certain nombre de données dans le domaine de l'alimentation, la diététique et de la nutrition. Bien que l'ensemble de ces informations proviennent de sources réputées "fiables" et "scientifiquement valables", celles-ci vous sont transmises à titre purement indicatif et doivent être utilisées sous votre entière responsablilité. Ces informations proposées ne sont ni complètes, ni exhaustives et il vous appartient de les utiliser à vos risques et de procéder à toutes les vérifications nécessaires sous votre entière responsabilité. Elles ne visent qu'à vous aider et ne doivent en aucun cas remplacer ou être associées de quelque manière que ce soit à un quelconque diagnostic, avis ou traitement médical personnel. Si vous pensez avoir besoin d'une consultation médicale, veuillez vous adresser à votre médecin traitant référent

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