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« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es. » Répondez à ce test pour découvrir à quel profil alimentaire vous appartenez parmi les cinq grandes familles de mangeurs établies par l'OCA (Observatoire des Consommations Alimentaires).

Pour chaque catégorie d'aliments, sélectionnez la valeur correspondant à votre fréquence approximative de consommation. Attention, prenez votre temps pour répondre au plus juste pour que le résultat de ce test soit le plus proche possible de la réalité.

Vous buvez ?

Thé, tisanes
Café
Lait
Vin
Apéritifs, alcools forts
Soupe et bouillon de légumes (en hiver)
Boissons sucrées, sodas, jus de fruits

Vous mangez ?

Pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs
Légumes, crudités
Fruits, compotes
Quiches, pizzas, feuilletés, tourtes
Fromage
Charcuteries, patés, saucissons
Viandes, volailles, jambon, oeufs
Poissons, crustacés, coquillages
Plats cuisinés, en sauce (maison ou tout prêt)
Snacks, barres, biscuits, gâteaux secs, chocolat
Pâtisseries, viennoiseries
Produits laitiers frais, desserts lactés
Pains, biscottes, céréales

La diététique est le moyen le plus naturel pour garder ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé... L'information fournie ici tente de donner des renseignements pertinents sur un certain nombre de données dans le domaine de l'alimentation, la diététique et de la nutrition. Bien que l'ensemble de ces informations proviennent de sources réputées "fiables" et "scientifiquement valables", celles-ci vous sont transmises à titre purement indicatif et doivent être utilisées sous votre entière responsablilité. Ces informations proposées ne sont ni complètes, ni exhaustives et il vous appartient de les utiliser à vos risques et de procéder à toutes les vérifications nécessaires sous votre entière responsabilité. Elles ne visent qu'à vous aider et ne doivent en aucun cas remplacer ou être associées de quelque manière que ce soit à un quelconque diagnostic, avis ou traitement médical personnel. Si vous pensez avoir besoin d'une consultation médicale, veuillez vous adresser à votre médecin traitant référent

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