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Toute la diététique ! Livres, Jeux et Revues  Conseils et Régimes, le 19/03/2010

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Choisir ses aliments, c'est manger mieux

FRANCE, 19 mars 2010 (Toute la diététique !) - Dans nos pays industrialisés, nous savons maintenant que beaucoup de troubles de santé relativement bénins au départ sont issus d’une alimentation trop riche, trop déséquilibrée et d’un manque d’activité physique. La santé se forge chaque jour avec lucidité et responsabilité car, comme chacun sait, elle n’a pas de prix.
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Le livre

« Choisir ses aliments, c'est manger mieux » Cet ouvrage pratique lève le voile sur des notions fondamentales à connaître à propos des aliments :

  • Les produits alimentaires de base (eau, sel, sucre, lait, matières grasses, pain...),
  • L’alimentation industrielle (sodas, boissons "énergisantes", produits laitiers, biscuits, confiseries, aliments allégés, plats en barquette...),
  • L’agroalimentaire (farines animales, hormones, engrais, pesticides, OGM...).
Il contient aussi un petit guide d’alimentation et d’hygiène de vie afin de recadrer sa nutrition avec les conseils de base, les pièges à éviter, les bienfaits du régime crétois.

Cet ouvrage tout public n’est pas destiné à contraindre ni à orienter vers tel ou tel type d’alimentation mais plutôt à éveiller, avertir et guider le lecteur pour susciter sa réflexion de bon sens qui sera salutaire dans le choix de son alimentation.

L'auteur

Pascal Labouret est Docteur en chiropractie (traitement médical par manipulations effectuées sur diverses parties du corps, notamment la colonne vertébrale) depuis 1982 (Faculté Sherman,USA). Il est membre de la Société Franco-Européenne de Chiropratique (société scientifique). Il est également auteur d’articles dans des revues professionnelles aux USA et conférencier international. Il étudie aussi depuis plusieurs années la psychobiologie clinique et l’exerce dans le sud-est de la France à Hyères.

Découvrir le livre « Choisir ses aliments, c'est manger mieux », de Pascal Labouret aux Editions du Dauphin, 288 pages.

Source : Editions du Dauphin

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La diététique est le moyen le plus naturel pour garder ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé... L'information fournie ici tente de donner des renseignements pertinents sur un certain nombre de données dans le domaine de l'alimentation, la diététique et de la nutrition. Bien que l'ensemble de ces informations proviennent de sources réputées "fiables" et "scientifiquement valables", celles-ci vous sont transmises à titre purement indicatif et doivent être utilisées sous votre entière responsablilité. Ces informations proposées ne sont ni complètes, ni exhaustives et il vous appartient de les utiliser à vos risques et de procéder à toutes les vérifications nécessaires sous votre entière responsabilité. Elles ne visent qu'à vous aider et ne doivent en aucun cas remplacer ou être associées de quelque manière que ce soit à un quelconque diagnostic, avis ou traitement médical personnel. Si vous pensez avoir besoin d'une consultation médicale, veuillez vous adresser à votre médecin traitant référent
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