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Toute la diététique ! Livres, Jeux et Revues  Conseils et Régimes, le 01/07/2009

Oubliez que vous êtes au régime ! Maigrissez autrement, une fois pour toute ! Construisez dès maintenant votre PROGRAMME MINCEUR personnalisé à partir de vos souhaits et bénéficiez d'un suivi diététique unique avec LeDiet, votre assurance perte de poids durable...
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Maigrir, c’est dans la tête (nouvelle édition)

FRANCE, 01 juillet (Toute la diététique !) - Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C’est aussi dans la tête que cela se passe, dans l’image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres.
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Le livre

« Maigrir, c’est dans la tête (nouvelle édition) » Devenir mince et le rester, voici une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous seront nécessaires :

  • La clé de la décision.
  • La clé du comportement alimentaire.
  • La clé de la modération.
  • La clé de la nutrition.
  • La clé de l’existence de soi.
  • La clé du corps.
  • La clé de la vie.
Ce livre pratique vous aidera à réussir votre métamorphose et à devenir l’auteur de votre propre vie.

« Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine.

L’auteur

Médecin psychiatre et psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive. Spécialiste des troubles du comportement alimentaire, il est l’auteur, aux éditions Odile Jacob, de « Maigrir c’est fou ! », « Les relations durables » et, avec Jean-Philippe Zermati, de « Dictature des régimes. Attention ! ».

Découvrir le livre « Maigrir, c’est dans la tête (nouvelle édition) », de Gérard Apfeldorfer aux Editions Odile Jacob, 360 pages.

Source : Editions Odile Jacob

Observation, remarque, commentaire
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La diététique est le moyen le plus naturel pour garder ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé... L'information fournie ici tente de donner des renseignements pertinents sur un certain nombre de données dans le domaine de l'alimentation, la diététique et de la nutrition. Bien que l'ensemble de ces informations proviennent de sources réputées "fiables" et "scientifiquement valables", celles-ci vous sont transmises à titre purement indicatif et doivent être utilisées sous votre entière responsablilité. Ces informations proposées ne sont ni complètes, ni exhaustives et il vous appartient de les utiliser à vos risques et de procéder à toutes les vérifications nécessaires sous votre entière responsabilité. Elles ne visent qu'à vous aider et ne doivent en aucun cas remplacer ou être associées de quelque manière que ce soit à un quelconque diagnostic, avis ou traitement médical personnel. Si vous pensez avoir besoin d'une consultation médicale, veuillez vous adresser à votre médecin traitant référent
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