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 Livres, Jeux et Revues  Equilibre Alimentaire, le 14/01/2009
Oubliez que vous êtes au régime ! Maigrissez autrement, une fois pour toute ! Construisez dès maintenant votre PROGRAMME MINCEUR personnalisé à partir de vos souhaits et bénéficiez d'un suivi diététique unique avec LeDiet, votre assurance perte de poids durable...
FRANCE, 14 janvier (Toute la diététique !) - Ma grand-mère, cuisinière en maison bourgeoise pendant la guerre, disait : « Avec rien, évidemment on ne peut rien faire, mais avec peu, il est possible de faire quelque chose et même quelque chose de pas mauvais du tout ». Cette réflexion de bon sens m'a inspiré pour cet ouvrage...
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Le livre
Le but de ce livre est de vous donner quelques conseils et recettes adaptées, éprouvées, pour vous permettre de nourrir votre famille et de connaître encore, malgré les restrictions, le plaisir de manger.
En faisant un choix judicieux dans toutes les recettes qui vous sont présentées et qui comprennent des potages, des hors-d’œuvre, des entrées, des poissons, des plats de résistance et des desserts, vous devriez parvenir à nourrir quatre personnes sans dépenser en moyenne plus de 8,50 euros par jour.
Une fois, un bon potage et un dessert feront votre dîner sachant qu’une autre fois, vous vous contenterez d’un plat de résistance. Dans l’offre que je vous propose, vous choisissez. Certains jours, vous dépenserez moins, d’autres, davantage, mais en respectant les règles fixées, vous pourrez quelquefois sortir de la crise par quelques achats plus festifs.
L’auteur
On ne présente plus Jean-Pierre Coffe. Depuis des années, il s’applique à défendre sans relâche la qualité de notre alimentation et à nous faire retrouver le goût et les vraies saveurs. Il est l’auteur de très nombreux ouvrages...
Découvrir le livre « Le plaisir à petit prix : Bien manger en famille pour moins de 9 euros par jour » de Jean-Pierre Coffe aux Editions Plon, 384 pages.
Source : Editions Plon
 | Désolé, aucun podcast supplémentaire en rapport... |
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La diététique est le moyen le plus naturel pour garder ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé... L'information fournie ici tente de donner des renseignements pertinents sur un certain nombre de données dans le domaine de l'alimentation, la diététique et de la nutrition. Bien que l'ensemble de ces informations proviennent de sources réputées "fiables" et "scientifiquement valables", celles-ci vous sont transmises à titre purement indicatif et doivent être utilisées sous votre entière responsablilité. Ces informations proposées ne sont ni complètes, ni exhaustives et il vous appartient de les utiliser à vos risques et de procéder à toutes les vérifications nécessaires sous votre entière responsabilité. Elles ne visent qu'à vous aider et ne doivent en aucun cas remplacer ou être associées de quelque manière que ce soit à un quelconque diagnostic, avis ou traitement médical personnel. Si vous pensez avoir besoin d'une consultation médicale, veuillez vous adresser à votre médecin traitant référent
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